인간이 살아가는 방식은 두 가지뿐이다. 하나는 아무것도 기적이 아닌 것처럼 사는 것이고 다른 하나는 모든 것이 기적인 것처럼 사는 것이다.
오늘도 어김없이 알람은 울리고 눈을 비비니 한숨이 절로 나옵니다.
아 10분만 더 자고 싶다. 그렇게 오늘 또 어제보다는 조금 더 무거워진 것 같은 몸을 일으킵니다.
그리고 머리 맡에 놓였던 핸드폰을 보며 어제와 똑같은 하루가 시작되죠.
이런 말이 있어요. 인생엔 두 가지 부류의 사람들이 있다.
하루하루 살아가는 사람, 그리고 하루하루 죽어가는 사람.
오늘 이야기는 할 엘로드라는 사람의 자기계발에 대하여 인사이틀 얻어보는 시간을 갇겠습니다.
1. 미라클 모닝
앞서 말한 것처럼 시작되는 하루는 아마 후자에 가까울 것 같지 않나요?
하지만 어릴 때 나를 생각해 보면 과거의 매일이 이렇게 시작되진 않았어요.
우리 모두에게는 아침이 기다려졌던 그런 기억들이 존재하거든요.
크리스마스 당일날 아침 어떤 선물이 기다리고 있을지 확인하려고 눈을 비빌 새도 없이 일어났던 기억, 그리고 소풍이라도 가는 날이면 알람이 없이도 눈이 떠지곤 했죠.
그런 기적 같은 느낌과 시작하는 아침이 우리에게 다시 돌아올 수 있을까요?
그 질문에 대한 대답은 그렇다입니다. 그리고 실제로 전 세계 수백만 명의 인생이 할 엘로드라는 남자의 최고의 자신을 만드는 미라클 모닝을 통해 바뀌었고, 수많은 사람들에게 아침이 기다려지는 하루 크리스마스 같은 메일을 선물했습니다.
심지어 팀 패스는 이런 말을 했죠. 이 아침을 이기면 하루를 이긴다.
이토록 중요한 하루의 시작 아침을 위해 자기개발 분야에서 일어난 거대한 움직임 미라클 모닝.
하지만 이 모닝이라는 말 때문인지 해가 뜨기도 훨씬 전인 새벽 4시 5시에 일어나야 할 것 같은 그런 부담감 때문에 시작을 못 하거나 새해 목표로 다짐을 하고 시작을 해도 3일도 못 가는 탓에 많은 좌절들을 하셨을 겁니다.
하지만 그건 모두 오해였습니다. 미라클 모닝의 시작점을 만든 할 엘로드는 그 부분에 대해 이렇게 말했거든요.
미라클 모닝이 등장한 지 12년이나 지난 현재 전 세계 수백만 명의 독자들에게서 피드백을 받아왔습니다.
그리고 그 과정에서 한 가지 오해를 찾았죠. 미라클 모닝은 아침형 인간과 같은 개념이다.
하지만 여러분이 미라클 모닝을 실천하기 위해서 아침형 인간이 될 필요는 없습니다.
제가 전하려던 핵심 메시지는 잠에서 깨어나자마자 루틴을 수행하라는 것이에요.
다시 말해 언제 일어나든 상관없습니다. 그리고 미라클 모닝은 해가 뜨기 전에 일어나든 훨씬 늦게 일어나든 여러분을 최고의 상태로 만들어 줄 겁니다.
이렇게 오해를 풀기 위해 시작한 그의 글, 미라클 모닝 확장판에서는 그가 여태껏 놓치고 있던 부분과 미라클 모닝을 더 쉽게 만드는 미라클 이브닝, 그리고 더 나아가 기적의 인생을 만드는 미라클 라이프를 솔직하게 눌러 담았습니다.
그리고 이번 이야기에서는 더욱더 완벽한 미라클 모닝을 위한 할 앨러드의 두 가지 중요한 메시지를 여러분과 함께 나눠보려고 합니다.
2. 미라클 이브닝
첫 번째 메시지 기적의 아침을 위한 미라클 이브닝.
할 엘로드는 육체적, 경제적 정신적인 모든 부분에서 죽음의 위기를 맞았던 그런 경험이 있습니다.
양팔과 다리, 상하체, 그리고 머리까지 수십 개의 뼈가 부러지는 교통사고를 당한 적도 있고 그걸 이겨내니 금융 위기가 찾아왔다고 해요.
그렇게 신용카드로 빚을 메꾸며 살아가던 그는 극단적 선택을 해야 할지 그런 고민도 했다고 합니다.
그리고 그 고난을 이겨냈을 때는 암이라는 불청객이 찾아오기도 했죠.
그렇게 자신이 가장 힘들었던 환경 속에서 미라클 모닝은 피어났고 매번 그를 살렸습니다.
그는 이렇게 말했어요.
"제 삶을 바꾸기 시작했던 건 정말 놀랍게도 단 하나의 명언 때문이었습니다.
짐론의 테이프 속에서 이런 말을 들었죠".
"당신이 일궈내는 성공은 당신의 자기개발 수준을 넘어서지 못한다.
성공이란 당신이 어떤 사람이 되었느냐에 따른 것이기 때문이다"
이 내용을 조금 쉽게 설명하자면 성공이 이루어진 후에 성공한 내가 되는 게 아니라 성공한 나 최고의 나로 먼저 변할 때 성공한 삶은 자연스레 따라오는 것이다.
이렇게 설명할 수 있을 겁니다. 그는 이 부분을 이렇게 말했어요.
가장 높은 레벨 10의 삶을 살기 위해선 레벨 10의 내가 먼저 되어야 합니다.
그리고 미라클 모닝은 최고의 삶을 만들어내기 위해서 최고의 나를 만드는 가장 확실한 리추얼이죠.
이렇게 끝으로부터 생각하라는 접근 방식을 미라클 모닝에도 적용해 보면 이런 추론이 가능해요.
이 당신의 하루는 그 전날 저녁에 시작된다. 쉽게 말하자면 만 점짜리 미라클 모닝을 위해 만 점짜리 전날 저녁을 보내야 하는 거죠.
그리고 그게 미라클 이브닝이라고 할 엘로드는 말했습니다. 하루를 마무리하는 과정도 하루를 시작하는 과정만큼 중요합니다.
미라클 이브닝은 잠자리에 들기 전 몇 시간 전부터 할 수 있는 간단한 루틴이에요.
그리고 그는 잠을 자다라는 의미를 가진 슬럼버스라는 단어의 스펠링을 딴 루틴을 소개했죠.
첫 번째 취침하기 3 4시간 전부터는 아무것도 먹지 않기
두 번째 엘은 스트레스 필링, 스트레스받는 생각과 감정을 털어버리기
세 번째, 유 슬립 필요하다면 수면에 도움이 되는 천연 제품을 사용하기.
네 번째 m 맵 바웃 유 넥스 데이 다음 날 하루를 계획하기
다섯 번째, 비 보이 라이트, 블루라이트를 피하기
여섯 번째 2 앤 스포 이 타임 어퍼메이션스 확언을 암송하며 행복한 마음 갖기.
일곱 번째 알 기분이 좋아지는 책을 읽기 마지막 슬립 라이크 베이비 아기처럼 잠에 들기 할 엘로드는 이 8가지 간단한 루틴이 감사하고 평온하게 하루를 마무리하며 편안하게 잠에 드는 것과 더 나아가 다음 날 상쾌한 아침을 만드는 그런 방법이 될 것이라고 말했습니다.
크리스마스 이브 모두가 잠에 들기 전 설레고 감사한 마음을 가진 것처럼 미라클 이브닝의 루틴을 통해서 행복한 마음으로 잠에 든다면 여러분의 매일은 크리스마스가 될 겁니다.
그러니 잊지 마세요. 미라클 모닝의 시작점은 미라클 이브닝이라는 것을 말이죠.
3. 미라클 라이프
할 엘로드의 두 번째 메시지 미라클 라이프 그는 이렇게 말합니다.
우리에게 무슨 일이 일어나든 우리는 자신이 원하는 대로 느낍니다.
삶에서 벌어지는 일을 모두 통제할 수는 없지만 삶의 매 순간을 어떻게 경험할 것인지는 바로 내가 자유롭게 선택하는 겁니다.
삶에서 가장 힘들거나 고통스러운 시기는 대개 배우고 성장하고 발전할 수 있는 그런 가장 큰 기회가 되곤 합니다.
제가 뒤를 돌아보니 제가 가장 힘들었던 때는 역경이 아니라 제 최전성기였어요.
그러니 기적 같은 인생을 만드는 개념은 삶의 매 순간을 어떻게 받아들이고 느낄지 나 자신이 선택할 수 있다는 것 바로 이 문장으로부터 시작됩니다.
실제로 어떤 목표를 향해 나아가든지 장애물이 하나도 없을 수는 없습니다.
그리고 대부분 그런 장애물은 피할 수가 없고 우리가 바꿀 수가 없는 그런 경우가 많잖아요.
그렇기에 그는 살아가며 마주치는 모든 상황 속에서 내적 자유를 찾고 미라클 라이프를 만들기 위해서 꼭 필요한 세 가지 단계를 전합니다.
첫 번째 단계 : 내가 바꿀 수 없는 이미 일어나버린 일에 집착하는 대신 인정을 해버리는 것.
두 번째는 불쾌하고 고통스러운 이 순간이 사실 더 나은 최고의 나를 만드는 첫걸음이 될 것이기에 감사함을 느끼는 것.
그리고 마지막은 내가 가질 수 있는 최고의 의식 상태를 선택하고 유지하는 것.
이처럼 누가 어떤 삶을 살고 있든지 어떤 상황을 헤쳐가고 있든지 삶을 있는 그대로 받아들이고 매 순간 감사하며 최적의 의식 상태에 머물기를 선택하는 사람들에게 미라클 라이프는 언제든지 열려 있습니다.
그리고 그 선택권은 그 누구도 나 자신에게서 뺏어갈 수가 없죠.
한 연구 결과에 따르면 무려 76%의 사람들이 죽기 전 후회하는 단 한 가지 사실은 바로 이겁니다.
"나의 이상적인 모습을 단 한 번도 세상에 펼쳐보지 못한 것"
그리고 미라클 모닝은 인생의 끝 이런 후회를 하지 않도록 내 일을 최고의 나로 시작하는 그런 방법입니다.
그리고 그런 미라클 모닝은 그 전날 미라클 이브닝을 통해 시작되죠.
물론 그가 마음을 눌러 쓴 모든 메시지를 이 짧은 이야기에 담는 건 불가능하고 또 읽는 사람에 따라서 다르게 해석될 수 있을 겁니다.
결론.
그렇지만 저는 그의 메시지를 듣고 여러분들께 전하면서 이런 말을 하고 싶습니다.
"더 이상 기다리지 마세요"라고 말이죠. 지금 내가 있는 현재라는 이 위치는 과거에 내가 선택한 결과라고 했어요.
"그러니 언제 시작하더라도 늦지 않습니다" 지금부터 선택하면 이루어집니다.
하루하루 눈이 떠지니까 시작하는 그런 죽어가는 인생이 아니라 매일 아침이 기다려지는 진심으로 살고 싶은 기적의 하루는 단 한 가지 선택 뒤에 있어요.
그러니 이제 기다리지 말고 여러분의 다짐을 함께 공유하면서 시작하세요.
이번 이야기 속 할 엘로드의 메시지가 여러분의 삶 터닝 포인트가 되었길 바랍니다.
감사합니다.